❤ ЧТОБЫ СЕРДЦЕ СТУЧАТЬ НЕ УСТАЛО...

Он помогает каждому человеку жить полной и насыщенной жизнью, несмотря на возрастные ограничения или ограничения, связанные со здоровьем.

Проект «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» – часть проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Он направлен на повышение доступности и качества медицинской помощи пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, что должно способствовать увеличению продолжительности жизни.

✅ ЧТОБЫ СЕРДЦЕ НЕ УСТАВАЛО, ВЫПОЛНЯЙТЕ СЛЕДУЮЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
???? рационально питайтесь ????
???? контролируйте свой вес ⚖️
???? регулярно занимайтесь посильным физическим трудом, делайте физзарядку ????‍♂️
???? не курите, не злоупотребляйте алкоголем ????
???? регулярно проходите профилактические медицинские осмотры ????

???? ЧТОБЫ КОНТРОЛИРОВАТЬ РИСК РАЗВИТИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, НЕОБХОДИМО:
???? вести контроль за кровяным давлением
???? контролировать уровень сахара в крови
???? вести контроль за уровнем холестерина в крови

❗ ВАЖНО ПОМНИТЬ
Оценить ваши показатели и назначить лечение может только врач.
Не занимайтесь самолечением! ⚠️

✅ Выполняя эти рекомендации, вы сможете сохранить своё здоровье!

Берегите себя и своё сердце! ❤️

#СердечноСосудистыеЗаболевания #Профилактика #АктивнаяЖизнь #ЗдоровоеСердце #ГКБ2 #Донецк #ЗОЖ