Мастерская здорового сердца

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» – это не только инвестиция в здоровье нации, но и выражение заботы о будущем каждого гражданина. Он помогает каждому человеку жить полной и насыщенной жизнью, несмотря на возрастные ограничения или ограничения, связанные со здоровьем. ????

Проект «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» – часть национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Он направлен на повышение доступности и качества медицинской помощи пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, что способствует увеличению продолжительности жизни. ????????

✅ ЧТОБЫ СЕРДЦЕ СТУЧАЛО НЕ УСТАВАЛО, ВЫПОЛНЯЙТЕ СЛЕДУЮЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

???? рационально питайтесь
⚖️ контролируйте свой вес
????‍♂️ регулярно занимайтесь посильным физическим трудом, делайте зарядку
???? не курите, не злоупотребляйте алкоголем
???? регулярно проходите профилактические медицинские осмотры

???? ЧТОБЫ КОНТРОЛИРОВАТЬ РИСК РАЗВИТИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, НЕОБХОДИМО:

???? контролировать кровяное давление
???? контролировать уровень сахара в крови
???? контролировать уровень холестерина в крови

⚠️ ВАЖНО ПОМНИТЬ!

Оценить ваши показатели и назначить лечение может только врач.
???? Не занимайтесь самолечением!

???? Выполняя эти рекомендации, вы сможете сохранить своё здоровье!

#МастерскаяЗдоровогоСердца #СердечноСосудистыеЗаболевания #Нацпроект #ПродолжительнаяИАктивнаяЖизнь #Здоровье #ГКБ2 #Донецк